段奥娟瘦好多!戒掉那些食物?双下巴消失还养出水蛇腰,连锁骨都跑出来了

来源: 倩狐减肥  日期:2019-06-12 15:10:48  点击:18 

  不知道大家还记不记得《创造101》中的段奥娟,当时在分班表演时穿着一身校服,以一首《从前慢》让全场震惊,这首歌甚至成为她的代表作之一,不过过去身材不够
 
  《创造101》段奥娟「从前慢」一战成名,双下巴、大象腿却也成代号
 
  段奥娟当时青涩的模样到现在还令人印象深刻,但其实早在出道前在网络上可是小有名气的抖音主播呢!关注她的人数当时更已经过百万了!
 
  段奥娟当时在参加《创造101》的时候,虽然拥有完美的声音,但可能还是学生的关系,外型和身材上都不怎么被看好,特别是容易被网友攻击她的双下巴和大象腿,
 
 
  段奥娟双下巴怎么消失?原来就要靠戒掉巧克力!
 
  18岁的段奥娟要瘦其实非常容易(年轻的身体就是不一样)。过去采访的时候还特地透露自己减肥绝对不能碰的食物~那就是「巧克力」,段奥娟表示果去很喜欢吃巧克力,然而发胖的快,一戒掉巧克力之后,双下巴就慢慢消失了。
 
 
  段奥娟身形纤细!讨教团员饮食吃法~尽量少吃肉就对了
 
  段奥娟除了双下巴之外,看得出来瘦的原因,绝对是因为她的身材变得好有线条,其实还在比赛期间段奥娟就在减肥,段奥娟也透漏自己的减肥方法是跟团员徐梦洁讨教的,当时积极减肥的时候,是靠一天一餐,尽量不吃肉和油腻的食物,但最重要的就是坚持。
 
  ▼少吃肉之后,徐梦洁和段奥娟改成经常吃水果和蔬菜。
 
 
  ▼段奥娟也曾经在微博上贴出自己的庆功美食,一锅满满的火锅,看似很棒但其实仔细一看~里面的菜色完全是减肥食物啊~小黄花、西红柿、金针菇等等。
 
 
  段奥娟转呼拉圈养出水蛇腰!
 
  段奥娟减肥不只把双下巴弄消失了,身材纤细许多之外,就连水蛇腰都出来了!之前出道曲在做采访的时候,段奥娟被问到要扮演什么角色,段奥娟当时就表示:「努力减肥的角色」「就是转呼拉圈,应该大家都是吧!」看来段奥娟也没少运动呢~
 
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