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2019-08-03
根据肥胖类型的不同，推荐一些有针对性的减肥方法体脂率超标的人都统称为肥胖人群，但其实肥胖也分很多种。根据肥胖类型的不同，减肥的方法也各不相同。那么这次就来介绍一下，不同类型的肥胖应该选择哪些不同的减肥方法。只有减肥方法选择正确才能快速变瘦，并且益于易瘦体质的形成。
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2019-08-03
轻松告别驼背的减肥方法驼背的姿态不仅影响着身体的外形美感。还会造成胸部下垂、腹部肥胖和后背宽厚等。严重影响着身体的血液循环和新陈代谢，既会造成肥胖，还容易让更多的毒素和油脂积蓄在上半身。
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2019-08-03
绝不能用的三种减肥方法 只会让你越减越肥减肥就是体重变轻吗？真正的变瘦其实是减掉体内多余的脂肪，同时也是改善身体形态的过程。对比于体重变轻，改善身体形态更为重要。好的体型才是减肥的最终成果。如果变瘦以后身材松垮也不算成功的减肥，还会因此而变得更丑，徒增更多的烦恼。
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2019-08-02
脂肪最怕的五个生活习惯，天天做天天瘦只有少吃和多动才能消耗脂肪吗？其实脂肪最害怕你有好的生活习惯。因为好习惯不仅能加快脂肪的燃烧，还能防止脂肪的生成和堆积。
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2019-08-02
一周暴瘦五斤的减肥法，尝试就有收获天气越发炎热，穿的也就会越来越少，当然对身材的要求也会越来越高。所以在现在这个阶段，大家最需要就是能在短时间内暴瘦的方法。下面介绍一个一周内就能暴瘦五斤的减肥方法，尝试一周定会有所收获。
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2019-08-02
推荐两个躺着不动就能瘦腹的姿势天气炎热真的不想动，稍微一个动作都会全身暴汗。可是夏天还想要变瘦应该怎么办？就只能躺在那里等着赘肉滋生吗？当然不会，介绍两个躺卧姿势，每天这么躺着就可以快速燃烧脂肪哦。
阅读量：65 阅读全文 >.jpg "同样是健身，凭什么别人能甩你几条gai？")
2019-08-02
同样是健身，凭什么别人能甩你几条gai？都9012年了，现在谁身边没有几个健身的朋友呢?根据大数据显示，预计到2020年，经常参加体育锻炼的人数将达到4.3亿人。也就意味着3个中国人里，有一个就是健身的。
阅读量：22 阅读全文 >.gif "健身房锻炼新奇现象")
.gif "「管住嘴，迈开腿」也减不了肥？可能你做错了这几件事")
.jpg "三年了，为什么你还是减肥失败？")
2019-08-02
三年了，为什么你还是减肥失败？每年的新年，pyq里就会有很多妹子许下一个美好的愿望：希望在新的一年里，自己能够减肥成功。就连ON姐自己都不例外，连续三年许了同一个愿望：减肥成功!
阅读量：69 阅读全文 >.jpg "健身把胸练小了，该怎么办？")
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如何减肥安全有效,如何减肥见效快,来倩狐,您的健康管理专家,我们的团队以"健康减肥"的理念,把传统中医与现代科学相结合,致力于为肥胖人群瘦身实现"健康中国"。众多减肥案例证明。
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