官方正品
售后无忧
专业客服
首页
减肥案例
◆
采访视频
客户减肥视频
员工减肥视频
减肥知识库
减肥知识
◆
减肥方法
减肥饮食
运动减肥
客户案例
体验装
◆
菁盈胶囊
倩纤丽代用茶
产品防伪
售后服务
◆
点击进入 >>
售后服务平台
质量监督专线：
400-9999-125
关于倩狐
◆
公司简介
新闻频道
隐私服务协议
联系我们
美味减脂餐的做法
来源：
倩狐减肥
日期：
2019-08-15 15:01:04
点击：
5
之前的大鱼大肉导致体重飙升，现在终于下决心减肥了，三分练七分吃，平时每天还有瑜伽课，饮食就自己控制。
用料
盐少量克
鸡蛋2只
西红柿半个
黄瓜半根
胡萝卜三分之一根
白玉菇6根
味极鲜少量
美味减脂餐的做法
01.
把蔬菜食材切成丁
02.
加上鸡蛋和食盐搅拌
03
.
搅拌好之后的样子
04：锅中热油，一点点就好
05：刚入锅的样子
06.
加点味极鲜，一点就好，减肥期间不适宜太咸
07.
大约翻炒1分钟左右，时间太长容易破坏维生素
08.
配上一碗同时期熬制的燕麦粥，我个人比较喜欢熬制的这种，比较有嚼劲，晚餐一定要少，切记!
小贴士
我是上班族，这个是做好了以后吃两顿的，晚上只吃一点点，早餐稍微热一下即可，简单方便而且美味，还能瘦身，营养全面，哈哈，一举多得。
留言咨询
微博
返回顶部
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
